FTPを立ち上げますと、設定画面が表示されます。
サーバ情報を元にサーバに合ったFTPの設定をします。
まず、「新規ホスト」をクリックしてください。
上記画面が表示されましたら赤い部分を設定してください。
ホストの設定名は自分のわかりやすい名前に設定して問題ありません。
設定が完了しましたら、「OK」→「接続」の順にボタンを押してください。
コレでサーバ側との接続ができました。
ローカルの初期フォルダは、デスクトップとかに設定しておくとわかりやすいかもしれません。
「…」のボタンを押すとディレクトリ一覧が出てきますので、お好きな所に設定してください。
ホストの初期フォルダは、サーバによって決まっていたりします。
「/www」などが初期フォルダのサーバは設定した方がわかりやすいでしょう。